Las lunas y el aprendizaje emocional

Las emociones están con nosotros desde que nacemos, todos somos seres emocionales, y sin embargo, poco sabemos acerca de ellas, y menos todavía acerca de cómo sacar lo mejor de ellas. Ninguno de nosotros “elegimos” nuestras emociones, nadie elige estar furioso, o triste, verdad? Ni siquiera alegres! Si pudiéramos elegir, otra sería la historia! Las emociones aparecen, sin que podamos controlarlas, y nos impulsan a alguna acción. Por ejemplo el miedo, puede llevarnos a paralizarnos. … Leer más